トレーニングは休みでも・・・
今日はトレーニングはオフにしました。
トレーニングは休みでも、栄養はしっかりと摂らなくてはいけません。
これ、カラダ作りの基本ですね。
子供も成長期にしっかりと栄養を摂らないといけませんよね。
それと同じなのです。
トレーニングをした後の筋肉の成長期(?)には、しっかりと必要な栄養を必要なだけ摂らなくてはならないのです。

トレーニングは休みでも、栄養はしっかりと摂らなくてはいけません。
これ、カラダ作りの基本ですね。
子供も成長期にしっかりと栄養を摂らないといけませんよね。
それと同じなのです。
トレーニングをした後の筋肉の成長期(?)には、しっかりと必要な栄養を必要なだけ摂らなくてはならないのです。

★Storeからのお知らせ★ ![]() クレアルカリン パウダー100g×2ボトル 送料無料だから、クレアチン パウダー200gより安くお得 ※ 2/15まで |



Comments