とてもアスリートの食生活とは・・・

今日はポテトチップスとポップコーンをかなり食べたなぁ・・・
いや~、ほんの少しだけ・・・のつもりだったのですが、やはりこういう物は止まらなくなってしまいますね。
次から次へと口へ・・・
もうカロリーは十分・・・
でも、もちろんこれだけでは栄養が足りないので、その後すぐに食事・・・
といっても、ラーメン・・・(苦笑)
そういえば、昼間に久しぶりにスターバックスでホイップクリームたっぷりのフラプチーノと缶コーヒー(DoubleShot)も飲んだんだった!
間違いなくカロリーオーバーだ!

ん~、とてもアスリートの食生活とは思えないですよね。




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