休んでばかりいられないので・・・

今日は夕方になってだいぶ調子が良くなったので、トレーニングをしにジムに行くことにしました。
実はまだ少しダルイ感じが残っており、頭がボ~ッとしていたのですが、休んでばかりいられないと思いジムへ・・・

ちゃんとトレーニングが出来るのだろうかという不安もあったのですが、以外にいいトレーニングが出来ましたよ。
トレーニング中の筋肉の張りも凄く良かったので、大満足です!

ただ、今、帰って来てから、また少しダルくなってきたので、とにかく、しっかりと栄養を摂って早く寝ようと思います。




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