やはり神経か?
昨日の胸のトレーニングがいけなかったのか、手首から前腕の半分ぐらいまでが骨に沿って痛いのです。
ん~、何ていうのかなぁ、頭痛の痛みがそのまま前腕部にきているような感じ・・・(← 何じゃそりゃ!)
まあ、それでも今日もトレーニングを行なったのですが、ウォームアップ中は、骨に沿ってのこの部分をずっとマッサージをするように押していたんですよ。
今日は背中のトレーニングということで、昨日の押し上げる(プレス系の)エクササイズと逆で、引っ張る(プル系の)エクササイズということになります。
これも出来るようなら、もう(ケガの方は)大丈夫だろう、と思い、トレーニングを開始・・・
やはり最初は気にしながらのトレーニングだったのですが、ジムの仲間達と話しながらトレーニングをしていると、いつの間にか痛みがなくなっているではないか!
やはり、これは神経がおかしくなってしまっているのか・・・

ん~、何ていうのかなぁ、頭痛の痛みがそのまま前腕部にきているような感じ・・・(← 何じゃそりゃ!)
まあ、それでも今日もトレーニングを行なったのですが、ウォームアップ中は、骨に沿ってのこの部分をずっとマッサージをするように押していたんですよ。
今日は背中のトレーニングということで、昨日の押し上げる(プレス系の)エクササイズと逆で、引っ張る(プル系の)エクササイズということになります。
これも出来るようなら、もう(ケガの方は)大丈夫だろう、と思い、トレーニングを開始・・・
やはり最初は気にしながらのトレーニングだったのですが、ジムの仲間達と話しながらトレーニングをしていると、いつの間にか痛みがなくなっているではないか!
やはり、これは神経がおかしくなってしまっているのか・・・

★Storeからのお知らせ★ アメリカで人気のサプリメント 是非、この機会にお試し下さい。 ※ 3/19まで |



Comments