ちょっと疲れが・・・

今日は、トレーニング後の有酸素運動がきつかった~っ!
いつもと同じ設定で行なっているにもかかわらず、足が重くて動かないのです。
調子がいい時は、非常に足が軽く感じ、リズミカルに動くのですが、今日は全く正反対・・・
時間の経つのも凄くゆっくりに感じ、ほんときつかったです。

ちょっと疲れが溜まってきたのかなぁ・・・




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