疲れを取って・・・

今日は有酸素運動と腹筋だけ少しやろうと思っていたのですが、考えを変え、完全休養にすることにしました。
いつもコンテスト当日は、何故だか筋肉の張りが悪いので、今回はしっかりと体を休めてみようと思ったのです。

というわけで、2日間完全休養で、コンテストに挑みます。

コンテストまであと2日、しっかり休んで、疲れを取って勝負だ!

 

What did you think of this article?




Trackbacks
  • Trackbacks are closed for this post.
Comments
  • No comments exist for this post.
Leave a comment

Comments are closed.