かなり気合を入れなくては・・・
コンテスト出場を決意したということで、アイスクリームやあの旨いポテトチップスとはしばらくお別れ・・・
コンテストまで3週間ちょっとしかないので、のんびりと少しずつダイエット、というわけにはいきません。
今回も短期集中ダイエットで、最初から気合を入れていきますよ!
もちろん、有酸素運動も始めたし、食事の方も厳しく制限しました。
いや~、でも・・・
お腹の周りをチェックすると、そこには、ピザ、ハンバーガー、ドーナツ、アイスクリーム、ポテトチップスなどなどの“お釣り”がたくさん・・・(苦笑)
ほんと、かなり気合を入れなくては、ヤバイです。

コンテストまで3週間ちょっとしかないので、のんびりと少しずつダイエット、というわけにはいきません。
今回も短期集中ダイエットで、最初から気合を入れていきますよ!
もちろん、有酸素運動も始めたし、食事の方も厳しく制限しました。
いや~、でも・・・
お腹の周りをチェックすると、そこには、ピザ、ハンバーガー、ドーナツ、アイスクリーム、ポテトチップスなどなどの“お釣り”がたくさん・・・(苦笑)
ほんと、かなり気合を入れなくては、ヤバイです。

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