今日は2回・・・
今日は、早朝と夜遅くの2回もトレーニングをしてしまいました。
もちろん、その他、有酸素運動と日焼けもしましたよ。
疲れていても、寝不足でも、体が動くというのは、調子がいい証拠ですかねぇ・・・
コンテストまであと7日、あと1週間、このまま好調を維持したいところだ!

もちろん、その他、有酸素運動と日焼けもしましたよ。
疲れていても、寝不足でも、体が動くというのは、調子がいい証拠ですかねぇ・・・
コンテストまであと7日、あと1週間、このまま好調を維持したいところだ!

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