怪我をせずに・・・
コンテスト直前は、怪我をしないようにかなり気をつけてトレーニングを行なっています。
でも、僕の場合、エクササイズを行なっている時以外に怪我をするんですよね。
例えば、プレートの付け替えの時に指を挟んだりとか・・・
というわけで、最近、怪我がなく1日のトレーニングが終わると、本当にホッとしますよ。
コンテストまであと4日、このまま怪我なく、体調を崩さずいきたいところだ!

でも、僕の場合、エクササイズを行なっている時以外に怪我をするんですよね。
例えば、プレートの付け替えの時に指を挟んだりとか・・・
というわけで、最近、怪我がなく1日のトレーニングが終わると、本当にホッとしますよ。
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