首を負傷・・・

そうそう、昨日、肩のトレーニング中にちょっと首を痛めてしまったのです。
そのまま何とかトレーニングを終えることは出来たのですが、今日になって最悪の状態に・・・
首が全く動かないのです。
これじゃ、どう考えてもトレーニングは出来ない、というか、日常生活もまともに出来ない状態なので、トレーニングは休みにしました。

まあ、ゆっくり休めば治るでしょう。



 

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