重量の単位・・・
ここアメリカで何年もトレーニングをしていると、重量の単位は、キロ (KG) ではなく、ポンド (POUND) 表示に慣れてしまいます。
ですから、昨年日本に行ってトレーニングをした時には、いつも自分が使用しているダンベルの重量が分からず、ちょっと困りましたよ。
同じように、日本でトレーニングされている方にとっては、ポンド表示ではピンとこないでしょうね。


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