インターバルが・・・

トレーニングの各セット間のインターバルは、オリンピックが流れている有酸素運動のセクションのテレビに釘付け・・・

というわけで、インターバルがやたらと長くなってしまいます。

でも、まあ、コンテストに向けての調整中というわけではありませんので、オフシーズンは、焦らず、のんびり、余裕をもっていかないとね。

なんて・・・



 

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