ダイエット開始!
今日からダイエット開始です。
まあ、コンテスト出場時のコンディションにするつもりはないので気楽に・・・と言いたいところなのですが、あまりに太ってしまっているので、しっかりと有酸素運動もやるつもりです。
時間がないので、炭水化物は完全にカットしてのダイエットとなります。
筋肉は多少犠牲になる(落ちてしまう)とは思いますが、コンテスト時と違い、誰かと比較するわけではないので、あまり気にせず、撮影用のカラダ、コンディションにもっていければ、と思っています。

まあ、コンテスト出場時のコンディションにするつもりはないので気楽に・・・と言いたいところなのですが、あまりに太ってしまっているので、しっかりと有酸素運動もやるつもりです。
時間がないので、炭水化物は完全にカットしてのダイエットとなります。
筋肉は多少犠牲になる(落ちてしまう)とは思いますが、コンテスト時と違い、誰かと比較するわけではないので、あまり気にせず、撮影用のカラダ、コンディションにもっていければ、と思っています。

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