まずは疲れを取ることに・・・

昨日は・・・というか、昨日の撮影(フォトシュート)に向けての、短期ゼロ炭水化物ダイエットで、カラダが疲労困憊状態になってしまったので、今日はトレーニングを休んで疲れを取ることにしました。

というか、もうカラダが動かなかったのです。

かなり筋肉も削れてしまったので、まずはしっかりと食べて、少しずつ(カラダの)張りを戻していきたいと思っています。



 

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