今日は軽く・・・
今日は、少しだけ軽い重量でトレーニング・・・というか、軽くカラダを動かしただけですね。
まだ疲れが完全に取れていないので、すぐに疲れてしまう為、とても思い切りトレーニング出来る状態ではありません。
食事はしっかり摂っているので、すぐに復活できるとは思いますが・・・
まあ、焦らずいきますよ。

まだ疲れが完全に取れていないので、すぐに疲れてしまう為、とても思い切りトレーニング出来る状態ではありません。
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