かなり調子が良くなったので・・・

今日はかなり調子が良くなったので、きちんとトレーニングを行いました。

セット数こそ少なめでしたが、筋肉の張りは凄く良かったですし、力もそこそこありましたよ。

先週のフォトシュートの前日にジムであった仲間の1人と今日もジムで会ったのですが、彼は私の変身ぶりに

“先週末、凄く萎んでいたけれど、今日はカラダが張ってるね!”

とビックリしていました。

やはり炭水化物は大切ですね。



 

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