結局は行くのだが・・・
ボディビルダーにとって水は命・・・
とにかく一日に何リットルも飲みます。
しっかり水を摂っていると、体の調子はいいのですが、一つ困ることが・・・
それは、寝ている時、すぐにトイレに行きたくなって起きてしまうことです。
ここで、脚の筋肉痛がひどい時は最悪です。
トイレに行きたい、でも、筋肉痛がひどくてすぐに立ち上がれないし、眠いから我慢してまた寝ようかなぁ・・・、でもトイレに行きたい・・・
まあ、結局はトイレに行くのですが、決断し、起き上がるまでにかなりの時間が掛かるのです。

とにかく一日に何リットルも飲みます。
しっかり水を摂っていると、体の調子はいいのですが、一つ困ることが・・・
それは、寝ている時、すぐにトイレに行きたくなって起きてしまうことです。
ここで、脚の筋肉痛がひどい時は最悪です。
トイレに行きたい、でも、筋肉痛がひどくてすぐに立ち上がれないし、眠いから我慢してまた寝ようかなぁ・・・、でもトイレに行きたい・・・
まあ、結局はトイレに行くのですが、決断し、起き上がるまでにかなりの時間が掛かるのです。

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