結局は行くのだが・・・

ボディビルダーにとって水は命・・・

とにかく一日に何リットルも飲みます。

しっかり水を摂っていると、体の調子はいいのですが、一つ困ることが・・・

それは、寝ている時、すぐにトイレに行きたくなって起きてしまうことです。

ここで、脚の筋肉痛がひどい時は最悪です。

トイレに行きたい、でも、筋肉痛がひどくてすぐに立ち上がれないし、眠いから我慢してまた寝ようかなぁ・・・、でもトイレに行きたい・・・

まあ、結局はトイレに行くのですが、決断し、起き上がるまでにかなりの時間が掛かるのです。



 

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