今日はやりましたよ!
今日はトレーニングしましたよ!
腕のみ・・・
でも、正直、もう1日休もうかと思ったのです。
理由は、脚の筋肉痛・・・
何故って・・・
もうお分かりですよね。
昨日、走ったからです。
あっ、でも腕にしたのは、そういう(脚が筋肉痛)理由ではありませんよ。
たまたま腕をトレーニングする日だったのです。
でも、腕の日でよかったぁ~。

腕のみ・・・
でも、正直、もう1日休もうかと思ったのです。
理由は、脚の筋肉痛・・・
何故って・・・
もうお分かりですよね。
昨日、走ったからです。
あっ、でも腕にしたのは、そういう(脚が筋肉痛)理由ではありませんよ。
たまたま腕をトレーニングする日だったのです。
でも、腕の日でよかったぁ~。

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