指の腱鞘炎・・・

僕は関節が細いので、関節に負担がかからないように痛めないように注意しながら、トレーニングを行なっています。

以前は傷めている箇所だらけだったのですが、今はおかげ様で特に痛いところはありません。

ただ、バーベルやダンベルを握っている手の指の関節が腱鞘炎になりそうな時があるんですよ。

実は、指の関節の腱鞘炎、以前に何度かなったことがあるのです。

フリークライミングでもやって、指を鍛えなきゃ駄目ですかね。



 

  ★Storeからのお知らせ★

 只今、円高還元SALEのため、サプリメント全商品20~30%OFFにて発売中!

<11月のお買い得サプリメント>

新発売!NF-Pro 5lbs.プロテイン



なんと!¥5248引き
11/30まで


 
 

What did you think of this article?




Trackbacks
  • Trackbacks are closed for this post.
Comments
  • No comments exist for this post.
Leave a comment

Comments are closed.