指の腱鞘炎・・・
僕は関節が細いので、関節に負担がかからないように痛めないように注意しながら、トレーニングを行なっています。
以前は傷めている箇所だらけだったのですが、今はおかげ様で特に痛いところはありません。
ただ、バーベルやダンベルを握っている手の指の関節が腱鞘炎になりそうな時があるんですよ。
実は、指の関節の腱鞘炎、以前に何度かなったことがあるのです。
フリークライミングでもやって、指を鍛えなきゃ駄目ですかね。

以前は傷めている箇所だらけだったのですが、今はおかげ様で特に痛いところはありません。
ただ、バーベルやダンベルを握っている手の指の関節が腱鞘炎になりそうな時があるんですよ。
実は、指の関節の腱鞘炎、以前に何度かなったことがあるのです。
フリークライミングでもやって、指を鍛えなきゃ駄目ですかね。

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