リフティングベルト
そういえば、すっかりトレーニング中に(リフティング)ベルトを使用しなくなりました。
一応、ジムのバッグには、パワーリフティング用とボディビルディング用の2種類のベルトは入っているのですが・・・
そう、腹圧を使う程の超高重量でのトレーニングをしていないのです。
たまにはそういう(腹圧を使う)トレーニングもいいとは思うのですが・・・
まあ、少なからず、お腹の周りの脂肪がベルトの役割を果たしてくれているかも・・・なんて・・・(苦笑)

一応、ジムのバッグには、パワーリフティング用とボディビルディング用の2種類のベルトは入っているのですが・・・
そう、腹圧を使う程の超高重量でのトレーニングをしていないのです。
たまにはそういう(腹圧を使う)トレーニングもいいとは思うのですが・・・
まあ、少なからず、お腹の周りの脂肪がベルトの役割を果たしてくれているかも・・・なんて・・・(苦笑)

★Storeからのお知らせ★ 只今、円高還元SALEのため、サプリメント全商品20~30%OFFにて発売中! 新発売!NF-Pro 5lbs.プロテイン ![]() なんと!¥5248引き 11/30まで |



Comments