テレビを見ながら・・・

最近は、気分を変えて、自宅近くのジムではなく、違うジム(24 Hour Fitness)でトレーニングをしています。

ここのジムは、スペース的には広くはないのですが、集中してトレーニングするにはいいかなぁ・・・。

そして、お気に入りは、何といっても有酸素運動のマシーン!

なんと、全ての有酸素運動用のマシーンに小さなラップトップ・コンピューターぐらいのサイズのテレビモニターが付いているのです。

ですから、イヤホーンさえ持っていけば、自分の好きなTV番組を楽しみながら有酸素運動が出来てしまうというわけです。

ん~、こんな物があることを知ってしまった今、もうTVモニターのない普通の有酸素運動のマシーンは使えないかもしれない・・・。

 

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