背中が・・・
いや~、トレーニング中にちょっと背中を痛めてしまいました。
なわけで、今、胸を張ることが出来ない状態です。
最近、長時間ドライブなどで体が固まっていたにも拘らず、あまり時間がなかった為、十分なストレッチングを行わずにトレーニングを始めてしまったのが原因でしょう。
そして明日は背中のトレーニングの日・・・
果たしてちゃんと出来るのだろうか・・・

なわけで、今、胸を張ることが出来ない状態です。
最近、長時間ドライブなどで体が固まっていたにも拘らず、あまり時間がなかった為、十分なストレッチングを行わずにトレーニングを始めてしまったのが原因でしょう。
そして明日は背中のトレーニングの日・・・
果たしてちゃんと出来るのだろうか・・・



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