背中が・・・

いや~、トレーニング中にちょっと背中を痛めてしまいました。

なわけで、今、胸を張ることが出来ない状態です。

最近、長時間ドライブなどで体が固まっていたにも拘らず、あまり時間がなかった為、十分なストレッチングを行わずにトレーニングを始めてしまったのが原因でしょう。

そして明日は背中のトレーニングの日・・・

果たしてちゃんと出来るのだろうか・・・

 

What did you think of this article?




Trackbacks
  • Trackbacks are closed for this post.
Comments
  • No comments exist for this post.
Leave a comment

Comments are closed.