怪我・・・(2)

怪我の方ですが、ビタミンEとアミノ酸パワーのおかげで、大分よくなりました。

上半身のトレーニングに関しては、とりあえず、もう問題はないと思います。

脚も、まあ、無理をしなければ・・・

でも、また傷口が開いてしまうといけないので、無理はしません。

 

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