夜型人間・・・
最近、スケジュールの関係上、またトレーニングをする時間が変わりました。
だいたい午後1時か2時頃からの開始。
でも、この時間帯のトレーニングは、暑いので、あまり好きではないのです。
これまで、いろんな時間帯にトレーニングをしてきましたが、やはり、集中できるのは夜中ですね。
人々が寝静まった夜中の2時から4時ぐらい・・・。
このぐらいの時間帯、何故か気合が入るのです。
ん~、やはり、私は、どうやら典型的な夜型人間のようです。

だいたい午後1時か2時頃からの開始。
でも、この時間帯のトレーニングは、暑いので、あまり好きではないのです。
これまで、いろんな時間帯にトレーニングをしてきましたが、やはり、集中できるのは夜中ですね。
人々が寝静まった夜中の2時から4時ぐらい・・・。
このぐらいの時間帯、何故か気合が入るのです。
ん~、やはり、私は、どうやら典型的な夜型人間のようです。



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