夜型人間・・・

最近、スケジュールの関係上、またトレーニングをする時間が変わりました。

だいたい午後1時か2時頃からの開始。

でも、この時間帯のトレーニングは、暑いので、あまり好きではないのです。

これまで、いろんな時間帯にトレーニングをしてきましたが、やはり、集中できるのは夜中ですね。

人々が寝静まった夜中の2時から4時ぐらい・・・。

このぐらいの時間帯、何故か気合が入るのです。

ん~、やはり、私は、どうやら典型的な夜型人間のようです。

 

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