トレーニング前後のサプリメント・・・
現在朝の4時・・・。
今日は僕の好きな深夜のトレーニングでした。
今、トレーニング後のサプリメント摂取を終え、リラックスしているところです。
私のようなカラダづくりをしているアスリートにとって、トレーニング前後のサプリメントは、特に重要なのです。
ちなみに、最近のトレーニング前後のサプリメントはこんな感じです。
(トレーニング前)
● Kre-Alkalyn PRO(US特許#6,399,661・クレアチン)
● Kre-Celerator(プレ・ワークアウト・エナジー・サプリメント)
● NF-Pro(ウェイ・プロテイン)
● Pure Liquid Amino Elite(リキッドタイプ・アミノ酸)
● Nytric EFX(AAKG/アルギニン・アルファケトグルタレート)
(トレーニング中)
● Pure Liquid Amino Elite(ストロベリー味)+ウォーター(1リットル)
● Nytric EFX(AAKG/アルギニン・アルファケトグルタレート)
(トレーニング後)
● Kre-Alkalyn EFX(US特許#6,399,661・クレアチン)
● Pure Liquid Amino Elite(リキッドタイプ・アミノ酸)
● Liquid Glutamine Elite(リキッドタイプ・グルタミン)
● Kre-Generator(ポスト・ワークアウト・リカバリー・サプリメント)
● NF-Pro(ウェイ・プロテイン)

今日は僕の好きな深夜のトレーニングでした。
今、トレーニング後のサプリメント摂取を終え、リラックスしているところです。
私のようなカラダづくりをしているアスリートにとって、トレーニング前後のサプリメントは、特に重要なのです。
ちなみに、最近のトレーニング前後のサプリメントはこんな感じです。
(トレーニング前)
● Kre-Alkalyn PRO(US特許#6,399,661・クレアチン)
● Kre-Celerator(プレ・ワークアウト・エナジー・サプリメント)
● NF-Pro(ウェイ・プロテイン)
● Pure Liquid Amino Elite(リキッドタイプ・アミノ酸)
● Nytric EFX(AAKG/アルギニン・アルファケトグルタレート)
(トレーニング中)
● Pure Liquid Amino Elite(ストロベリー味)+ウォーター(1リットル)
● Nytric EFX(AAKG/アルギニン・アルファケトグルタレート)
(トレーニング後)
● Kre-Alkalyn EFX(US特許#6,399,661・クレアチン)
● Pure Liquid Amino Elite(リキッドタイプ・アミノ酸)
● Liquid Glutamine Elite(リキッドタイプ・グルタミン)
● Kre-Generator(ポスト・ワークアウト・リカバリー・サプリメント)
● NF-Pro(ウェイ・プロテイン)



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