ハードコア・・・
今日は深夜の脚のトレーニング・・・
調子が良かったので、久しぶりにニーラップ 使用で、高重量に挑戦!
高重量トレーニングは、緊張感があり、好きなんですよね!
もちろん、怪我のリスクもありますが、
各セットが終わった後の、心拍数が上がったあの感じ、
これぞ
“ハードコア (Hardcore Training)!”
だと思うのです。

調子が良かったので、久しぶりにニーラップ 使用で、高重量に挑戦!
高重量トレーニングは、緊張感があり、好きなんですよね!
もちろん、怪我のリスクもありますが、
各セットが終わった後の、心拍数が上がったあの感じ、
これぞ
“ハードコア (Hardcore Training)!”
だと思うのです。

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