もう一ヶ月以上経つのに・・・

twitter の独り言(?)を読んでくださっている方は、ご存知でしょうが、コンテスト後に痛めた左肩がまだ治らないんですよ。

このケガ、どうやら、今回は、いつもよりひどいようです。

もう一ヶ月以上経つのに・・・

胸のトレーニングは、ほんと、全く何も出来ない状態なので、張りがなく、なんか、寂しい感じです。

やはり、(痛みを)ごまかしならがも肩や腕のトレーニングを続けているのがいけないのだろうか?

昨日も、腕のトレーニング後、肩が痛くて熟睡が出来なかったし・・・

ここは、唯一高重量で思い切り出来る背中以外の上半身のトレーニングを一ヶ月ぐらい中断してみようかなぁ・・・

なんて考えたりもしています。




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