普段通りに、リラックスして・・・
サンバーン(日焼けによるヤケド)の痛みが治まったきたので、どうやら今日から日焼けの方、再開できそうです!(嬉)
ん〜、ほんと、コンディションは凄くいいので、日焼け、何とか間に合うといいなぁ・・・
まあ、時間的に考えて、真っ黒にはならないとは思いますが・・・
さて、これからトレーニングです!
こちら南カリフォルニアは6月11日(土)の朝・・・
コンテストまであと1週間ですが、トレーニングの方は、必要以上にモチベーションを上げるようなことはせず、普段通り、リラックスしてマイペースでいきたいと思っています。
以前にもちょっと触れたことがありますが、自分の(今現在の)能力以上のことはやろうとしないというのが、私のトレーニング・スタイル・・・
大きな怪我をしないためにも大切なことだと思っているのです。
慎重に、無駄のないトレーニングで、正確に筋肉に強い刺激を与え、眠っている自分自身のポテンシャルを確実に最大限に引き出す努力をしていきたいと常に思っています。
私がイメージし続けている、ナチュラル・ビルダーにしかない、ナチュラルならではの
“カッコいい、美しいカラダ!”
というものを目指して・・・
それでは、トレーニング、行ってきま〜す!
All the best,











Comments