久しぶりの休日・・・
今日はトレーニングはオフ・・・
少し昼寝をしたり、ショッピング・モールやスポーツ・ショップなどをぶらぶらとしたり、といった感じで、久しぶりに人間らしい1日を過ごしました。(笑)
でも、時間が経つのは本当に早い・・・
あっという間に夜になってしまい、あと数時間もすれば、またコンテストに向かうアスリート・K44としての日々が始まる。
さあ、妥協が許されない大切な最後の調整、トレーニング、有酸素運動、日焼け、食事・・・
メンタルの部分とフィジカルの部分を強くしっかりと一つにして、最後までやり抜かなくては!
All the best,












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