あと4日・・・
コンテストまであと4日・・・
炭水化物の摂取量を抑えてのハードな背中の(フリーウェイトのみの)トレーニングはさすがにきつい・・・
それでも、気持ちを切らすことなく、非常に良いトレーニングが出来ました!
明日と明後日のトレーニングは、かなり炭水化物を摂って行うことが出来るので、今、一つの大きな山を越えた・・・といった感じで、気持ちの面で楽になりました。
まあ、まだまだ終わったわけではないので、最終調整で失敗しないようにしなくては・・・
それでは、これから日焼けサロンに行かなくてはならないので・・・
All the best,
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