コンテスト後・・・

いや〜、それにしても、よく寝たなぁ〜

コンテストの翌日は朝早くから外出だったので、3時間ぐらいしか睡眠時間がとれなかったのですが、翌日の日曜日の夜から月曜の朝にかけては、なんと10時間ぐらい全く夢も見ずに眠り続けてしまいました。

基本的に、3時間ぐらいすると目が覚め、食事をしてまた寝るというパターンだったので、自分でもビックリ・・・

目覚めた時、朝だか夜だか分からなくなっている自分がそこにいました。(笑)

コンテスト後、食事の方は、ジムにも行かず、全く運動もせずに炭水化物ばかり摂っています。

具体的には、うどん、そうめん、パスタといった物を超大盛りでお代わりはもちろんのこと、短時間の内に何食も食べ続けているといった感じですね。

あとは、1日1本、多くても2本だったQuestのプロテインバーを6本食べたりとか、カシューナッツに手が伸びれば止まらないといった状態・・・

それでも、ピザ、ハンバーガー、ドーナツ、アイスクリームといった以前食べていた物は、全く食べなくなりましたね。

まあ、オーバーカロリーなのは間違いありませんが・・・(苦笑)

少し運動しなければ体に悪いので、久しぶりにテニスでもやろうかなぁ・・・

でも、やっとコンテストに向けてのハードなトレーニングとダイエットから解放されたので、暫くは動きたくないような気もします。

おっと、またカシューナッツに手が・・・(笑)

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