やっと本格的に・・・
トレーニングの方ですが、力も戻り、やっと2012年のシーズンが本格的にスタート出来たかなぁ・・・といった感じです。
体重は、今、80キロぐらい・・・
ちょっとオーバーウェイトなのですが、関節に負担はかかってはいないし、アジリティー(機敏性/俊敏性)も失われていないと思うので、まあ、OKでしょう!
食事を気をつければ、すぐに2〜3キロは落ちると思いますし・・・
それと、昨年のコンテスト時の写真を参考に、今年やるべきことはしっかりと確認できたので、これから肉体改善、頑張ります!

All the best,












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